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- Todas as pessoas devem utilizar sal iodado. Contudo, nas regiões onde o sal iodado não está disponível recomenda-se distribuição de cápsulas de óleo iodado para as crianças e mulheres em idade fértil, incluindo as mulheres grávidas.
- Comer peixe, caranguejo e outros mariscos pode fazer bem porque contêm iodo. Misturar um pouco de algas marinhas com a comida também aumenta o iodo.
- Processar bem a mandioca amarga antes do consumo .
Os bócios grandes podem precisar duma operação cirúrgica. Deve-se transferir os doentes que têm complicações respiratórias. Veja tambem sobre:Vitaminas e sais minerais
Se uma pessoa com bócio treme muito, é muito nervosa e tem os olhos salientes, pode ser um tipo diferente de bócio (bócio tóxico). Transferir para uma unidade sanitária com mais recursos.
COMO EVITAR APANHAR UM BÓCIO
- NUNCA use sal sem iodo;
- Use SEMPRE o sal iodado;
- O SAL IODADO é muito melhor.
Fonte: Fonte: David Werner, Carol Thuman, Jane Maxwell. Onde Não há Medico. Londres, 2009
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